Vendredi 31 janvier
8h10
• Durée :
15min
•
Le Phare
Séance guidée de respiration et de méditation
Animé par :
Monastère des Augustine
et
Intervenants :
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Présenté par
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À propos
places disponibles
En combinant des approches de respirations et d’introspection, nous vous proposons un moment pour que vos invités retrouvent le calme, se recentrent, éliminent les stimuli extérieurs, s’ancrent dans le moment présent et entrent dans un état d’esprit disposé pour vivre les prochaines heures de façon sereine et optimale.
Présenté par
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Les panélistes de l'événement
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